환절기 비염, 코막힘과 재채기로 괴롭다면? 증상과 예방법 7가지 알아보기! 환절기에는 기온 변화가 심하고 습도가 높아 비염 증상을 호소하는 사람들이 많아지죠 환절기가 되면 어김없이 찾아오는 불청객 비염. 심한 콧물과 멈추지 않는…

땀많은 체질, 땀으로 인한 불편함 해결하기!(원인2가지, 증상, 치료방법) 땀은 누구에게나 피할 수 없는 존재입니다. 하지만 어떤 사람들은 다른 사람들보다 훨씬 더 많은 땀을 흘리는 경우가 있습니다. 땀이 과도하게 분비되면 일상생활에…

허리 통증 완화 스트레칭: 5가지 간단한 동작으로 통증을 잡아라! 허리 통증은 현대인의 흔한 고민입니다. 앉아 있는 생활, 운동 부족, 잘못된 자세 등이 허리에 부담을 주고 통증을 유발합니다. 이 글에서는 간단한…

노로바이러스 증상 알아보기(원인, 전염, 예방법 5가지) 겨울철에 식중독이 웬 말이냐 하는 사람들이 많겠지만 노로바이러스 식중독은 12월에서 2월 사이 겨울철에 흔히 발생합니다. 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 오염된 식품(주로 패류, 채소류, 과일류)을 익히지…